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视疲劳有哪些危害？如何缓解视疲劳？本报记者专访农工党北京市委会医药卫生第一工作委员会副主任、敦促首都医科大学附属北京同仁医院眼肿瘤科主任医师姜利斌，敦促听他讲述视疲劳的防治技巧。眼睛为什么疲惫？视疲劳的发病成因多，美停美留其中最为常见的原因包括调节与辐辏功能的障碍，这两种功能的过度使用会导致眼睛的过劳。

当人们注视近处物体时，家安两眼的视线需要向内集中，这一过程需要眼部肌肉的协调工作。如果不及时干预，全幌视疲劳甚至会引发头痛、恶心、记忆力减退、失眠等一系列不适症状。在非药物治疗方案里，扰中针对基于近视等屈光不正带来的视疲劳症状，矫正视力是首要措施。

例如，国赴屈光不正(如近视、国赴远视、老视、散光、屈光参差等)会增加眼睛的调节和辐辏负担，从而加重视疲劳，姜利斌补充：其中，轻度屈光不正比中高度更易引起视疲劳。或是口服维生素B1、学人B2、叶黄素等，促进眼部组织的修复和健康。

生活中，中方止打着国滋休息是缓解视疲劳的最好方法。

此外，敦促干眼症、睑缘炎、角膜炎、白内障等眼部疾病会使眼睛更容易疲劳，而长期的视疲劳反过来也可能加剧这些眼部疾病的症状，形成恶性循环。成立一年来，美停美留已有14家台企在此扎根、成长。

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